Kinderyoga 

Meine Kurse richten sich an Kinder im Alter von 6 bis 11 Jahren und finden in kleinen Gruppen statt.

Die Kurse basieren auf einem ganzheitlichen Ansatz, der Yoga, Entspannungsmethoden und ausgewählte Coaching-Elemente miteinander verbindet. Dabei werden körperliche, emotionale und kognitive Fähigkeiten gleichermaßen gefördert.

Ziel ist es, das Wohlbefinden der Kinder zu stärken und ihre ganzheitliche Entwicklung nachhaltig zu unterstützen.

YOGA für DICH  

Yoga für dich richtet sich an Frauen, die durch Ashtanga-inspiriertes, kraftvolles Yoga ihre körperliche Stabilität und mentale Stärke aufbauen möchten.
In fließenden, dynamischen Sequenzen verbinden sich Bewegung und Atmung zu einer fokussierten Praxis, die dabei unterstützt, in die eigene Kraft zu kommen, Vertrauen in den eigenen Körper und zu sich selbst zu entwickeln und sich bewusst etwas Gutes zu tun – als stärkender Ausgleich zum Alltag. 

Lerncoaching 

 Mein Lerncoaching richtet sich an Kinder in der Grundschule und Orientierungsstufe. 

Im Unterschied zur klassischen Nachhilfe steht nicht der Lernstoff, sondern das Kind selbst im Mittelpunkt. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Lernstrategien und Methoden, die auf die persönlichen Fähigkeiten und Bedürfnisse des Kindes abgestimmt sind. 

Ein zentraler Bestandteil ist die Arbeit am Mindset, um Selbstvertrauen aufzubauen und den Zugang zum Lernen zu erleichtern.